Jdi na obsah Jdi na menu

Téma dne - 2. 6. 2017

SEBEZKOUMÁNÍ

maxresdefault.jpg

Energeticky vyladěný den na další vhled do našeho nitra. Čas uzdravování.Zaměřte se více na zkoumání sebe samých, svých potřeb, tužeb, nevhodných vzorců myšlení, nežli na ostatní. To, co dělá někdo ve vašem okolí vám může být "šumák". Důležití jste jen a jen vy sami.

Během času věnovanému sebezkoumání si můžete začít uvědomovat  své dary, své vnitřní rezervy a svou moudrost. Stejně tak jako to, co vám nesvědčí a co je třeba změnit. 

DOPORUČENÍ: Udělejte si během dne, nejlépe večer před spaním, čas pro sebe. Jděte spát o něco dříve a udělejte si meditaci do vašeho nitra. Nebo zkrátka takovou, jaká vás napadne. Představte si, že jste úplně sami na pustém ostrově. Veškeré návnady dnešní civilizace na odvedení pozornosti jsou pryč. Jste jen vy, moře, vaše nitro.... Ztište svou mysl a zklidněte své emoce.

AFIRMACE: "Dopřávám si čas i prostor pro sebe sama."