Jdi na obsah Jdi na menu

Těhotenská masáž

V těhotenství žena zažívá důležité fyzické a emocionální změny. Masáž je bezpochyby jednou z metod, jejíž pomocí lze nastávající maminku podpořit, ulevit od bolesti zad, oteklých nohou, zlepšit metabolické procesy (vylučování) a připravit ji a miminko lépe na porod. Když se budete Vy cítit příjemně, ucítí to i Vaše miminko! Při těhotenské masáži dochází k uvolnění svalů, miminko má pocit, že má v bříšku více místa, chce se pořádně protáhnout a rozpohybuje se.

Masáž v průběhu těhotenství je pro většinu maminek obvykle bezpečná. Není však dobré nechat se masírovat, pokud jste silně nachlazená či jinak nemocná (infekční, bakteriální onemocnění), cítíte bodavou bolest v zádech (zvláště jestliže bolest sestupuje k pažím a nohám). Nemasíruji pouze ženy v prvním trimestru těhotenství (1 - 3 měsíc).

Co vás čeká? Skvostných 45 minut patřících jen Vám a Vašemu miminku, kdy se necháte hýčkat a opečovávat v příjemné atmosféře při svíčkách. Používám pouze jemné relaxační techniky k ošetření hlavy, obličeje, zad, nohou, popřípadě rukou. Část procedury probíhá v sedě na židli a část vleže na lehátku, takže se nemusíte obávat nepohodlí.

Trpíte-li některými z dalších stavů, nenechte se masírovat:

  • velká ztráta vody nebo krve
  • diabetes
  • chřipka a silné nachlazení
  • vysoká horečka
  • všechny druhy vnitřních a vnějších infekcí
  • zvracení
  • jakákoliv neobvyklá bolest
  • vysoký krevní tlak
  • nevolnost
  • bolest břicha
  • bodavá bolest v zádech
  • průjem 
 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář