Jdi na obsah Jdi na menu

Víkendy 2017

PODZIMNÍ OČISTA TĚLA A DUŠE, POSÍLENÍ IMUNITY NA ZIMU

VÍKEND PLNÝ JOGY, MEDITACE A POZNÁNÍ

20. - 22. 10. 2017 (Pá - Ne)

OAZA Srdce, Horní Bradlo, Vršov, www.oazasrdce.cz

POSLEDNÍ 3 MÍSTA, max. 15 osob

  • VHODNÉ PRO ZAČÁTEČNÍKY I POKROČILÉ
  • FYZICKÁ I DUŠEVNÍ OČISTA (zaměříme se na střeva, imunita) 
  • AUTOMASÁŽ, AKUPRESURNÍ BODY
  • HATHA JOGA, JIN JOGA
  • MENTÁLNÍ CVIČENÍ, KONCENTRACE (trátak,...)
  • ŘÍZENÉ MEDITACE NA URČITÉ TÉMA
  • PRÁCE S DECHEM (Pranájáma, Hathémy dechu)
  • OČISTNÉ TECHNIKY
  • AUTOMATICKÁ KRESBA
  • A MNOHO POVÍDÁNÍ Z OBLASTI DUCHOVNA, POZNÁNÍ SEBE SAMA A SVĚTA KOLEM NÁS
  • MAX. 15 OSOB VE SKUPINĚ - POČET MÍST OMEZEN
  • CENA: 2 noci / plná penze / program / 1 osoba - 2. 650 Kč při uhrazení rezervace 1.050 Kč do 15.9. 2017 (ušetříte 300 Kč). Po tomto datu je konečná cena 2. 950 Kč, přičemž rezervační poplatek 1.050 Kč zůstává, splatnost do 30. 9. 2017

    V případě zájmu se hlaste co nejdříve emailem, poplatek za rezervaci zasílejte na účet níže. Přičemž platí, kdo dříve uhradí, toho rezervace je dříve platná a také získává výhodnější cenu-:)

    číslo účtu: Komerční banka   78 - 90 29 66 02 57 / 0100    KS  308     text: jméno, příjmení

    Storno podmínky:

    zrušení objednávky písemně na email do 5. 10. 2017 - vrácení 50% zálohy, při pozdějším zrušení již není možné částku vrátit  - já ale doufám, že dorazíte všichni, kdo se přihlásíte-:)

    Těším se na Vás, Markéta

 

 

 

JARNÍ OČISTA TĚLA I DUŠE

VÍKEND PLNÝ JOGY, MEDITACE A POZNÁNÍ

SPOJENÍ AKTIVITY S RELAXACÍ

OBSAZENO (další podobná akce září / říjen, termín bude upřesněn, pokud máte zájem o zaslání upozornění, zašlete prosím svůj email)  

damske-fruit--vel.-m.jpg

7. - 9. 4. 2017 (Pá - Ne)

Hotel SUMÓ, 514 01 Jilemnice, www.hotelsumo.cz

STRUČNÝ PROGRAM

  • FYZICKÁ I DUŠEVNÍ CVIČENÍ (umění meditace / relaxace)
  • JOGA, ČI KUNG každý den (vhodné i pro začátečníky)
  • OPĚT RŮZNÁ TÉMATA Z OBLASTI DUCHOVNA (vnitřní dítě, minulé životy, atd...)
  • V HOTELU DALŠÍ SPORTOVNÍ VYŽITÍ, MOŽNO VZÍT RODINU

________________________________________________________________

Kdo bude chtít, může to pojmout i rodinně. Je třeba nahlásit včas, kvůli rezervaci pokojů (ceny jsou velmi příznivé). Můžete tak skloubit rodinný víkend s přírodou a prací na sobě. Objekt, který jsem pro Vás zvolila - tak nějak mi přišel do cesty - nabízí bezvadné podmínky jak pro relax tak pro fitness, a to jak o samotě, v páru či s rodinou.... Jako vždy budeme mít po celou dobu pobytu cvičebnu / pracovnu k dispozici pouze pro naši skupinku. Respektive celý objekt je vyhrazen pouze pro nás, samozřejmě s obsluhou-:)

Celý víkend bude probíhat jako vždy v pohodovém duchu. Tentokráte se více než jindy zaměříme na naše fyzická těla. Což neznamená, že budeme opomíjet ta duševní-:) V průběhu celého víkendu budeme procvičovat JOGU, meditovat a povídat.... Celý pobyt bude zaměřen zejména na očistu trávicího systému a všemu, co k tomu patří... (plná penze bude ovšem běžná jako vždy, každému dle chuti-:)) Nebudete ochuzeni ani o očistné řízené meditace na daná témata pod mým vedením (např. vnitřní dítě, meditace volnosti, meditace radosti, meditace hojnosti, čakrová meditace.... a podobně).  

Stručný koncept:

  • JOGA, ČI KUNG (obojí vhodné i pro začátečníky)
  • MEDITACE
  • DECHOVÁ CIVČENÍ (PRANÁJÁMA)
  • ENERGETICKÁ OČISTA TRÁVICÍHO TRAKTU

Když vyzbyde čas:

  • PRÁCE S PRAVOU HEMISFÉROU (pomocí kresby)

Co se týká cvičení jogy, tak se nemusíte obávat, pokud jste v této oblasti nováčkem... Program bude sestaven tak, aby ho hravě zvládli i začátečníci. Dozvíte se o svalech, o kterých teď možná ani nevíte, že je máte-:)

Co získáte?

  • HLAVNĚ KLID A MÍR
  • BOHATĚ PROŽITÝ VÍKEND PLNÝ ZÁŽITKŮ, PRÁCE A TAKÉ RELAXACE V PŘÍJEMNÉM PROSTŘEDÍ A KRAJINĚ
  • POZNÁNÍ VÁS SAMÝCH - POZNÁTE LÉPE SVÉ FYZICKÉ TĚLO
  • KDO BUDE CHTÍT, BUDE SCHOPEN SI SPOUSTU Z OBSAHU VÍKENDU PRAKTIKOVAT POTÉ SÁM
  • NOVÁ SEZNÁMENÍ A MOŽNÁ I NOVÁ PŘÁTELSTVÍ
  • NA CELÝ JEDEN VÍKEND MŮŽETE VYPUSTIT DOMÁCNOST A BĚŽNÉ STAROSTI, BUDE O VÁS POSTARÁNO-:)

Ubytování:

  • na pokojích po 2 (v případě rodiny i po vícero - prosím hlaste včas)
  • všechny pokoje s vlastní koupelnou + WC
  • všechny pokoje vybaveny TV
  • WIFI připojení


Strava:

  •  plná penze (snídaně, oběd, večeře)

Bližší popis hotelu 

Hotel SUMÓ v Jilemnici spolupracuje s českým svazem sumó již 17 let. Pořádá pobyty mládeže, sportovců, seniorů a podobných sportovních aktivit v rámci veřejně prospěšného programu. Jen pro zajímavost, v hotelu SUMÓ je umístěno "I. Evropské tréninkové centrum SUMÓ", což je jediné zařízení tohoto druhu v Evropě.

Hotel je tříhvězdičkový, má restauraci s barem, vinárnu, bazének, zasedací místnost, společenskou místnost s kulečníkem. Wellness zona - 3 solaria, posilovna. 

U hotelu je velký krytý bazén se saunou, vedle hotelu sportovní hala a kuželna. Dále fotbalové hřiště, kluziště, tenisové a volejbalové kurty, minigolf.... TO VŠE NÁM BUDE K DISPOZICI! Takže s sebou můžete vzít své rodiny a oni si to tam užijí po svém, zatímco Vy se budete soustředit sami na sebe... Samozřejmě, kdo si to chce užít bez rodiny, taky bezva.... Volba je jen na Vás.

Zní to pohádkově? Tak neváhejte a hlaste se-:) 

Rezervace emailem: mekouzelneja@centrum.cz, popř. dotazy po tel: 734 442 601

Cena za celý víkend:

  • UBYTOVÁNÍ + STRAVA + SEMINÁŘ (kurzovné) = 2. 600 Kč 

V případě, že to pojmete rodinně nebo s sebou chcete vzít další osobu bez účasti na semináři (platí od Pá - Ne):

  • DOSPĚLÁ OSOBA: UBYTOVÁNÍ + STRAVA = 1 200 Kč 
  • DĚTI UBYTOVÁNÍ + STRAVA = do 5 let ZDARMA (s vlastním lůžkem), do 12 let 700 Kč, nad 12 let jako dospělá osoba 
  • Možno vzít s sebou svého psího mazlíčka, pokud je vychovaný, přátelský a řádně očkovaný-:)

Rezervační poplatek: 1000 Kč / dospělá osoba

V případě zájmu se hlaste co nejdříve emailem, poplatek za rezervaci zašlete do: 20. 3. 2017. Přičemž platí, kdo dříve uhradí, toho rezervace je dříve platná-:)

číslo účtu: Komerční banka   78 - 90 29 66 02 57 / 0100    KS  308     text: jméno, příjmení

Storno podmínky:

zrušení objednávky písemně na email do 24.3.2017 (to je do 14 dnů  před konáním) - vrácení plné zálohy, při pozdějším zrušení již není možné částku vrátit  - já ale doufám, že dorazíte všichni, kdo se přihlásíte-:)

Těším se na Vás, Markéta