Jdi na obsah Jdi na menu

VÍTE, CO OBSAHUJE "OBYČEJNÁ" OKURKA?

5. 8. 2015

VÍTE, CO VŠECHNO OBSAHUJE "OBYČEJNÁ" OKURKA?

 

Na zahradě se nám urodila letos nadúroda okurek. Máme doma okurky všude, kam se podíváš-:) Vybavila se mi situace z českého večerníčku "Včelí medvídci", kdy se k nim vloupá Pučmeloun hledající med a místo něj nachází samý sádlo. "Šamý šádlo". U nás "šamý okurky".

A tak jsem se vydala na průzkum internetem a zjistila jsem, že okurka je hotový poklad pro tělo. A to jak vnitřně tak zevně. Pro žaludek i pro pleť.

VÍTE ŽE....třeba se přiučíte i VY

VÝŽIVOVÁ HODNOTA:
Okurky - obsahují: vitaminy a minerály - především jod a mangan. Doporučují se podávat: pro snížení
hladiny cholesterolu v krvi. Mají 95% vody a jsou bohaté na draslík, železo a hořčík. Jsou užitečnou potravinou
pro činnost žlučníku, jater a ledvin. Pro svůj vysoký obsah křemíku a fluoru jsou rovněž hodnotnou
živinou pro vlasy, zuby a nehty. Proto jsou hodnotnou potravinou a měly by se přidávat ke každému
salátu. Okurka je tím nejlepším přírodním diuretikem, které známe. Podporuje vylučování moče.

Okurka čistí, jelikož se skládá z 95% vody, osvěžuje a tonizuje každou, i tu
nejjemnější pokožku. Díky vysokému obsahu minerálních solí a čistícího
zinku čistí i popraskanou pleť.
Odedávna hraje velkou roli v péči o pleť. Má
zklidňující a zvláčňující účinky, stahuje póry
a čistí je.

Vysokým obsahem draslíku v okurkách je jejich šťáva za syrova
velmi hodnotná při vysokém a nízkém krevním tlaku. Stejně tak poskytuje
pomoc při zubních potížích a onemocnění dásní, například při
zánětech. Především naše nehty a vlasy potřebují právě tu kombinaci
prvků, která je obsažena v okurkové šťávě. Pomáhá při lomivosti nehtů
a vypadávání vlasů.

Takže hurá na okurky. Co že nám polezou už i ušima. Hlavně, že budeme zdraví-:))

Hezké léto všem,

Markéta